百岁老人的太极人生
—全国“健康老人”宋绍孔访谈
杨亿兵
5月中旬，塞北小镇林西，柳绿桃红，风和日丽。约好上午9点去宋老家，至小区楼下，忘记单元号，当我下意识地拿起手机时，楼上传来清亮的喊声，“小杨，上来啊！”举目望去，宋老正在窗口向我招手呢。
宋老，名绍孔，97岁。腰板硬朗，精神矍铄，2013年被评为全国健康老人。我沿着宋老每天上下的楼梯来到三楼，老人已笑容可掬的站在了门口。我坚持换鞋，老人这才转身给我找了一双大号拖鞋，弯腰放在我脚前。看得出这一准是老人三儿子继岩穿的，我俩个头差不多。落座后，老人随手关了电视，给我倒了一杯已沏好的茶水，我赶忙起身双手接过，说：“大爷，这是给你的《杨式内传108式太极拳》的光盘和拳谱。”“好啊，谢谢你！”随即，老人拿起我打印的宋体五号字的“拳谱”看了起来，哟！老人家耳聪目明，标准的学生阅读距离和姿势，还不用带老花镜。我指着上面的一处问：“这是……”老人瞥了一眼念道：“108式，合太极。”接着我用肯定的语气问：“早晨你老出去锻炼了吧？”“今儿天气好，五点多点我就出去了，散步，打太极拳，做养生功，来回一个半点左右。” “每天散步有多远？”“四五公里吧。” “上下楼费事么？”“还行，不如以前了。” “中午休息吗？”“不休息，吃完饭，约好牌友去老干部活动室打麻将。” “玩多长时间啊？”“打三四圈吧。”“能赢你的那些‘小朋友们’吗？”“有输有赢，我们数扑克牌的，主要是活动活动脑子。”老人家对输赢看得很淡定。“下午呢？”“回家后，喝茶、看电视；晚饭后，看着新闻，做一会儿养生功；洗漱后，泡泡脚，晚九点准时休息。”“每天都这样么？”“天气不好不出去，在家里做健身气功八段锦，听京剧什么的。”“大爷，听说国内外著名太极养生专家张广德教授在赤峰市办培训班时，亲自教过你们，你又为全县太极养生运动的推广和普及做出了突出的贡献。曾多次受到国家级、自治区级、市级、县级等部门奖励，把你的那些奖励证书找来给我看看好么？”老人迟疑了一下，起身在一个小柜里拿出一个装满红本本的塑料袋递给我。其中一枚金灿灿的“2013年第八届全国健康老人”的徽章格外醒目。“大爷，我今天也是来查户口的，”我诙谐地说，“把你的身份证给我看一下吧。”这回老人很快地从他的一个小黑包里取出身份证，递给了我。上面的几行信息映入我的眼帘：宋绍孔，男，汉族，出生：1918年12月13日。我暗自想，这回可比楼房单元号好记，有部苏联电影《列宁在1918》。“你出生日期是阴历还是阳历啊？”我问。老人微笑着说：“阴不离阳，阳不离阴，都一样。”我想，这不正是太极拳的阴阳一体，对立统一的哲学思想么。
在老人家里，我看到了他最近写的一篇关于练习太极拳的心得体会的文章。虽然有些繁体字，但字迹清秀，圆活连贯，字里行间很像在打太极拳：“……习练太极拳首先要心静，精神和身体都要放松，不能紧张、僵硬，立身要中正安舒，要用意识引导动作，以意行气、以气运身、气为血之帅，血脉通则病不生，做动作就像一条线把整个动作都串起来一样，一动全动，节节贯穿，如行云流水一般……”近年来，宋老培养了近50名学员，现在都已经能够独立锻炼，动作逐渐娴熟，成为我县太极爱好者中的骨干。
老人历经旧社会的苦难，深感新社会的甘甜，每月2400多元的养老金，整天乐呵呵的。工作时，他把打一手好算盘的技艺传授给同事，每逢扶贫济困，他都能和大家一道献出自己的微薄之力；退休后，老人悉心地指导我们习练太极拳，他心胸宽阔，待人友善，乐于学习和交流；为人，他能从内心首先尊重、理解别人，宽以待人；处事，就像他习练太极拳那样，随屈就伸，轻柔缓慢，舍己从人，以和为贵。老人说：“现在生活好，衣食无忧，老伴没了后，我在儿子家，啥也不用我操心，衣服儿女买，脏了儿媳秀英洗，过年时，给孙辈们发点压岁钱，全家在一起，尽享天伦之乐，高兴着呢！”
揖别宋老，回家的路上，我望着道路两旁挺拔的青松，摇曳的翠柳，感悟人生：老人已近寿星之年仍然是恬静虚无，阴平阳秘，自然而然，心静如水，老人家是在用和善、挚爱的心雨浇灌着生命之树，涵养着精、气、神，真是人生无处不太极啊！
撰 稿:杨亿兵
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