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太极拳是什么?

时间:1503042996 作者:小拳王 来源:51区未解之谜网 手机阅读

太极拳是什么?
  太极拳是中华武术的一个组成部分。在博大精深的武学中,它自成体系,有其独特的拳、械(刀、剑、枪、杆)、推手、散手、对练等的演习方式以及比较完整的武术理论。其特点是正、稳、松、柔,刚柔相济,蓄发相变,绵绵不断,静如山岳,动若江河……李天骥老师说,太极拳是意识(心)、呼吸(息)、动作(身)三者紧密结合的运动。运动时要求心静神聚,舒松自然。所有运动过程都包含阴阳对立的统一,  “动之则分,静之则合",“一动无有不动,一静无有不静",  “动中求静,不尚拙力;气如车轮,腰如车轴,如环无端,绵绵不断;呼吸根蒂,气沉丹田;专气致柔,纯任自然。"因此,后人假借太极生两仪的古代哲学观念来形容与解释这种拳法的内蕴,并名之太极拳。其实太极与太极拳本无关系,二者不能等同。这种拳术的主体是八门五步——搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八种手法和进、退、顾、盼、中定五种步法、眼法、身法,共同组成拳架招式。运动过程讲究意、气、劲三位一体,亦即意到气便到,气到则劲随之。强调“意在身先”、  “将展未展"、  “劲断意不断,断而复连"这样一种意识、呼吸、动作三者紧密结合的武术运动就是太极拳。

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