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太极拳套路的高层次打法

时间:1524232950 作者:陈 来源:51区未解之谜网 手机阅读

太极拳套路动作的作用是以心行气,心神集中,八劲吞吐的。太极的高明不在于动作,而在于功夫,太极拳的每一个动作和技巧都有着特殊的意义。没必要将太极拳的动作与其它武术进行比较,这没有任何意义。

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初级的太极拳套路是从重心转换到心神的抽合打,初级阶段锻炼的是上下贯通之力,以及心神抽合。高级的太极拳练的是技击的八劲吞吐。从走桩这个动作说起,高层次的走桩,起手就得有上下贯通上来的向上顶的掤劲,掤劲是万劲之母,是由脚下经过三关传簇上来的,异常巨大,无论对手打来的劲力有多大,都能轻松地把对手劲力浮起,吞入对手劲力,让对手失去根基,是为引进落空的开始。 

在高级的走桩中,需要将掤捋挤按等八劲打出来。修炼太极拳的时候脑中要有一个假想敌,练的时候虽然没有对手,但要把力打出来,所以高层次的走桩要打出掤捋挤按。这四个劲不是按照顺序打出,而是在每一刻都要有这四劲的阴阳转换,走一步桩,至少要经过四次掤捋挤按的阴阳转换。再进一步,还可以打出採挒肘靠,八劲皆出。 

再来谈谈云手,云手的动作起身就是掤,上为捋,中为挤,下为按,实战中使了这四劲,就与对手贴上脸了,所以云手中前手掤捋挤按,后手就要採挒肘靠了。所以在打云手时,八劲都要打出来。 

八劲从本质上来说都是一样需要上下贯通的,能量在与对手打来的能量阴阳转换时,通过转换可以分化为八劲,一个人打套路时,没有对手能量只有自身能量,这时怎么打出八劲呢?这需要心神的自我感觉和调整,这就是太极拳的意。所以打太极前一定要做到意控全身。 

太极起意就是掤,意一缩就是捋,一探就是挤,一钻就是按,一分为採,一合为挒,一进为肘靠。太极的意是心神抽合习练到高层次的一个条件反射。形意拳甚至直接叫心意拳,说的就是这个意思。 

太极八劲并不是分裂的,他们能够相辅相成也能够相互转换,所以打套路时要注意,什么时候用什么样的劲来化解什么样的力,才能做到最好,这些问题在心中都要有数。并时刻做好分解转换劲的准备。太极是一项需要沉淀的功夫,练20年太极的绝对不会知道练50年的功夫是什么样的。太极的套路动作不过是八劲吞吐的分解,套路动作要练出来的是八劲吞吐,而不是套路本身的动作。

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