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何首乌不仅能改善人体衰老的现象，还能提高人体免疫力，对大脑衰退、贫血等有着预防的效果，那么何首乌的功效如此多，是不是可以多吃点呢？是药三分毒，大家都知道，所以何首乌也是有副作用的，那么下面小编将给大家介绍何首乌的副作用有哪些，一起来了解吧。
【性味功用】味苦、甘、涩，性微温。有益精血、补肝肾、解毒、截疟、润肠通便的功能。 用於血虚萎黄，腰膝酸软、遗精带下、肝肾不足、头目眩晕、须发早白、久疟、 痈疽瘰疠、肠燥便秘等。现代用於高血压、冠状动脉硬化性心脏病等。
【药理】①有降血脂、降低血清胆固醇，减轻动脉粥样硬化的作用 ②强心 ③促进肠蠕动、导泻
【用法】内服入煎剂，常用量 9～12 克。外用：煎水洗，研末撒或调涂。制首乌长於 益精血、补肝肾；生首乌长於润肠、解毒、截疟。>>>更多何首乌药膳介绍
【功效】补肝益肾.养精血 苦坚肾，温补肝，甘益血，濇收歛精气。添精益髓，养血 祛风，治血先活血，血活则风散。强筋骨，乌髭发，故名首乌。令人有子，为滋 补良药。气血太和，则劳瘦风虚，崩带痔疮，瘰疠痈肿，诸病自己营血调则痈肿 消。赤者外科呼为疮帚。止恶疟。益阴补肝，疟疾要药，而本草不言治疟。（珍 时曰）不寒不燥，功在地黄、天冬诸药之上。 现代医学则证明，何首乌含有大黄酸、卵磷脂等成分，可促进肠管蠕动，调 整消化改善营养，降低胆固醇，缓解动脉硬化，对於血液循环、病后复健、便秘 均有效多吃何首乌可以黑髭发、驻颜色、保青春、延年益寿。>>>更多何首乌功效了解
【禁忌】大便溏泻及湿痰较重者忌服。
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1、何首乌具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因为何首乌含有毒性成分蒽醌类，如果长期过量服用，结果就好像服用大黄酸，大黄酚，大黄素，大黄素甲醚等，如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现肠鸣，恶心，腹痛，腹泻，呕吐等症，势必会产生毒性，常见的便是腹泻。
2、何首乌与错误的食用材料一起搭配，食用后会造成身体不适。何首乌若与其他的食物一起服用，切记不可同以下这些食品一同煎熬：葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器，或者会出现头晕眼花等症状，重者可出现阵发性强直性痉挛，躁动不安，抽搐，甚至发生呼吸麻痹。
3、过量服用何首乌会对胃部会造成损害。在何首乌的小鼠试验中，何首乌水煎浓缩液长期给小鼠灌胃，可使小鼠肾上腺重量明显增加。何首乌还有类似肾上腺皮质功能的作用，对摘除双侧肾上腺的小鼠，可使其应激能力明显提高，减少冷冻引起的小鼠死亡率。制首乌对去甲肾上腺素饥饿小鼠肝糖原积累，有促进作用，使肝糖原明显增加。
食用的何首乌最好是要经过正规程序与厂家生产的首乌，以免吃坏身体。是药三分毒，有者肝病治疗史的患者在食用何首乌时要注意一下，何首乌虽然副作用比较少，但是还是会有少数人会有中毒现象。建议有肝病史或者其他严重疾病的患者，需在医生指导下服用该类药物。用药前（包括使用中草药制剂）请咨询医生或药师以确保得到合理的治疗。
通常不良反应有，大便稀释，啦大便次数多，少数中的病人会伴随着拉肚子的同时，还会肚子疼痛，恶心，呕吐，头晕，严重者会出现皮疹现象。不过这些副作用，不会太严重，药或是经过调理就可以恢复。
小编在此提醒大家，当要服用一味中药补身体时，一定要详细了解，对自己身体负责。何首乌有它神奇的功效与作用，但同时，也有它的服用禁忌和副作用，所以，朋友们，你们在服用何首乌时，一定要切记先了解自己适不适合吃它！
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